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Happy moment

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日々の出来事・花や音楽・好きな事など綴ります。

ハーブ***

レモンバーム**不老長寿のハーブ

効能
:ポリフェノールとタンニンが抗ウイルス作用で、熱の風邪に効果があり、
    不眠や頭痛の鎮静効果、アロマテラピー効果、酸化防止効果、抗菌作用、リラックス作用、
    美肌、発汗、活性酸素を除去する働きがあるらしいです。
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ハーブティー***香りは乾燥すると成分が失われるので、摘みたて生葉を使います。
           ハチミツを入れて、レモンバームティー
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お料理に***細かく刻んで、オムレツに入れたり、サラダに混ぜて風味ずけ
         ドリンクに浮かべたり、冷たいデザートに添えるのもいいですね~
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ハーブバス***袋に入れて浴槽に・・・いい香り~060.gif
by tomoko-2011 | 2012-05-11 18:16 | 暮らし

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