Happy moment

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日々の出来事・花や音楽・好きな事など綴ります。

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エッセンシャルオイル

やる気が出ない、元気もない・・・
そんな時には、部屋に良い香りをただよわせ楽しみます。
芳香拡散器に水をはり、好きなエッセンシャルオイルを数滴***
今日は、レモンの香りに包まれて、とってもHappy~053.gif
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レモンは、心を落ち着かせて、リフレッシュ効果があり
消毒や殺菌効果、空気の洗浄や感染症予防にもなるらしいです。
なので、お掃除の時、バケツの水に数滴入れて、拭き掃除
掃除機の排気の嫌な匂いもオイルを含ませたコットンを吸い込んでから
お掃除すると、とってもクリーン。
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by tomoko-2011 | 2013-01-31 23:12 | 暮らし

1月の花

1月の下旬になり、庭にスイセンの花が咲き出しました。056.gif
一歩一歩 春が近ずいているのでしょうね***
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by tomoko-2011 | 2013-01-24 11:21 |

簡単トマトスープ

トマト大好き!今日のランチはパスタとトマトスープ
トマトがなくても、大丈夫。トマトジュースを使って、簡単トマトスープを作ります。
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みじん切りにした玉ねぎをバターで炒めて、無塩トマトジュースとハーブソルト
コンソメ 生クリームを入れて出来上がり~
やみつきになる美味しさです053.gif
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by tomoko-2011 | 2013-01-23 18:03 | cooking

今日の夕食

今日の夕食は、菜園で採れた野菜で、ほうれん草のバター炒めとお吸い物
お雑煮用に冷凍していた鶏肉を使って、てりやきチキンを作りました***
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by tomoko-2011 | 2013-01-22 01:17 | cooking

雪だるま

昨夜から降り出した雪*** しばらくすると みぞれに変わったので
積もらないのかと思っていたら、今朝カーテンを開けてびっくり・・・
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雪が降って、みんな大喜びの1日でした。060.gif
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by tomoko-2011 | 2013-01-18 22:19 | 四季

** 雪 ***

めったに雪が積もらない福岡・・・
今日は雪が降り出し、地面がうっすらと白くなりました。
窓を開け 雪を見ながら 白銀の世界にあこがれる 父と私***
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1日だけでいいから積もらないかな~043.gif
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by tomoko-2011 | 2013-01-17 23:41 | 四季

あったかお鍋

菜園で採れたねぎと白菜で、今日はあったか鍋料理。
簡単に作れて、とってもヘルシー。
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シメは雑炊にして、2度美味しくいただきまーす。
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by tomoko-2011 | 2013-01-16 22:35 | cooking

祝日

今日は成人の日ですね・・・おめでとうございます。056.gif

十四日年越し
小正月の前日に当たり、昔は年越しの日として祝っていたそうです。
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今日はお友達と買い物に行来ました。バーゲンセールで50%OFF。
気分転換も出来て、ストレス解消~ 045.gif
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by tomoko-2011 | 2013-01-14 22:06 | 休日

明日の楽しみ

ついダラダラと過ごしてしまう毎日・・・テンションも、ちょっと下がり気味014.gif
充実した1日を過ごすため、明日の楽しみを考えることに・・・039.gif
まず、朝のフレッシュジュースで元気をチャージ063.gif
部屋の掃除で気分もはれたら、058.gif りんごで3時のおやつでも作ろうか~読書もいいね060.gif
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by tomoko-2011 | 2013-01-12 01:25 | 暮らし

はちみつ石鹸

はちみつはB2 B6 Cを大量に含んでいるので、健康な皮膚や髪に良いだけじゃなく、活性酸素を抑える
働きもあるらしいので、お料理に少しだけ蜂蜜を使っています
蜂蜜は天然の保湿剤?外からの効果もあるのでしょうか・・・039.gif
料理以外に使うのはもったいないので、蜂蜜石鹸を使ってみることにしました。
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最近、乾燥がひどく突っ張った感じの肌・・・しっとり潤うといいな~001.gif
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by tomoko-2011 | 2013-01-07 22:09 | 暮らし