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Happy moment

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日々の出来事・花や音楽・好きな事など綴ります。

フレッシュジュース

1日は24時間。059.gif毎日を楽しく有意義に過ごしたい。

朝1番、部屋の窓を開け新鮮な空気を取り込んで、朝の光を浴びながら深呼吸~
それから朝食作り。「おいしい~っ」て食べてくれると、とっても嬉しい。001.gif
朝の仕事をパッパと済ませたら、ウキウキする事を考える。
読書も好きだし、手芸も好き。今日は何をしょうかなぁ~
最近、高校生にもなるとバックやポーチを作っても、めったに喜んではくれません。作りがいがない・・・・・015.gif
それで、今日はジューサーでフレッシュジュースを作ってみました。
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りんご&柿&レモン・・・いろんな野菜や果物を組み合わせて作れるから楽しい。060.gif
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皮ごと入れるからラク、栄養効果も高い。絞りたての生ジュース。
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りんごジュース・・・整腸作用&血圧正常化&エネルギー補給。
by tomoko-2011 | 2011-09-20 14:31 | cooking