2011年 10月 17日
はちみつ
*Honey* 主成分はブドウ糖・果糖・オリゴ糖ですが、天然のビタミン・ミネラル・アミノ酸・
酵素が含まれており、ビタミンB群とC群が豊富なので、疲労や肌荒れに効果的。
オリゴ糖は、便秘解消、鉄や銅は貧血予防になります。
しかも、カロリーは白砂糖の3分の2.甘味度合いは1.3倍だそうです。
注:1歳未満の乳児には与えてはいけません。
はちみつを、よく砂糖の代わりに使います。ヨーグルトにはちみつを入れると、整腸作用が倍増
お料理に大匙一杯使うとまろやかなコクが出て美味しくなります。
レモンを頂いたので、はちみつレモンを作ろうかな~
もったいなくてTryしたことはないけれど、美容に使うと、しっとりモチモチの肌になるらしい・・・
化粧水やクリームに1滴入れると、お肌つるつる。リンスに混ぜて使うと艶々に?
はちみつ洗顔・・・洗顔料をあわ立てて、はちみつを適量加え、顔を洗う。
はちみつパック・・・・はちみつを少量のお湯でといて、顔に3~10分パックして、洗い流す。
酵素が含まれており、ビタミンB群とC群が豊富なので、疲労や肌荒れに効果的。
オリゴ糖は、便秘解消、鉄や銅は貧血予防になります。
しかも、カロリーは白砂糖の3分の2.甘味度合いは1.3倍だそうです。
注:1歳未満の乳児には与えてはいけません。
はちみつを、よく砂糖の代わりに使います。ヨーグルトにはちみつを入れると、整腸作用が倍増
お料理に大匙一杯使うとまろやかなコクが出て美味しくなります。
レモンを頂いたので、はちみつレモンを作ろうかな~
もったいなくてTryしたことはないけれど、美容に使うと、しっとりモチモチの肌になるらしい・・・
化粧水やクリームに1滴入れると、お肌つるつる。リンスに混ぜて使うと艶々に?
はちみつ洗顔・・・洗顔料をあわ立てて、はちみつを適量加え、顔を洗う。
はちみつパック・・・・はちみつを少量のお湯でといて、顔に3~10分パックして、洗い流す。
by tomoko-2011
| 2011-10-17 14:05
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